タバコ・アルコール

ルール守って「吸わない」「飲まない」！
禁煙・分煙・適正飲酒！

喫煙は、がんや脳血管疾患、虚血性心疾患、慢性閉塞性肺疾患（COPD）などの生活習慣病のリスク要因となります。喫煙している周囲の人の健康にも悪影響があります。喫煙が健康に及ぼす害を知り、たばこに関する正しい知識への情報提供を行い、受動喫煙防止対策を行うことが必要です。
アルコールは、リラックス効果やコミュニケーションを円滑にするなどの効果もありますが、過度の飲酒は
肝機能障害やアルコール依存症などの健康被害につながります。

数値目標

目標	対象	現状値 （令和6年度）	目標値 （令和18年度）
喫煙率の減少	男性（20歳以上）	25.9％	15.0％
	女性（20歳以上）	7.4％	5.0％
COPD（慢性閉塞性肺疾患）の認知度	20歳以上	19.4％	50.0％
生活習慣病のリスクを高める量を飲酒している者の割合の減少	男性（20歳以上）	16.5％	15.0％
	女性（20歳以上）	7.0％	5.0％

町の事業

事業名	概要
禁煙・受動喫煙の防止啓発活動	保健指導、母子健康手帳発行時や両親学級の際に禁煙の啓発を行う。また、受動喫煙のリスクについて広く町民や幼稚園・保育所等の公共施設に対して啓発を行う
適正飲酒の啓発活動	適正飲酒について広く町民に対して啓発を行う
アルコールパッチテスト	アルコールパッチテストを実施し、適正飲酒について啓発を実施する

具体的な取組

個人の取組

• 禁煙・分煙を徹底します。
• 喫煙の害について学びます。
• 喫煙が他人の健康にも影響があることを知り、喫煙マナーを心がけます。
• 非喫煙者の前で、タバコを吸わないようにします。
• 吸殻のポイ捨てや歩きタバコをしません。
• COPD(慢性閉塞性肺疾患)について正しい知識を身につけます。
• 妊娠中や授乳中は喫煙・飲酒をしません。
• 20歳未満のうちは喫煙・飲酒の禁止を守ります。
• 自分の適量を知り、節度ある飲酒を心がけます。
• 飲酒が体に及ぼす影響について正しく理解し、適切な飲酒量を心がけ、自己管理できるようにします。
• 休肝日を設けます。
• 勧められても断る意志を持ちます。
• お酒を飲んだら絶対に車・バイクや自転車の運転をしません。
• 相手に対して飲酒を無理に勧めません。

地域・グループの取組

• 分煙の意識を高め、地域で自主的に分煙の環境整備を進めます。
• 20歳未満・妊産婦の喫煙と受動喫煙を防止します。
• 喫煙や受動喫煙の健康影響についての普及啓発を行います。
• 公共の場や飲食店などにおける禁煙を進めます。
• 事業所内での受動喫煙防止対策を進めます。
• 妊婦や授乳している母親に対して喫煙による胎児への影響について情報を提供します。
• 20歳未満への喫煙の影響に関する教育、禁煙を推進します。
• 喫煙者の禁煙のための支援の充実に努めます。
• 節度ある、適度な飲酒についての普及啓発を行います。
• 飲酒の強要防止に努めます。
• 適正な飲酒の意識を高めます。