さまざまな感染症を予防しましょう

近年は、季節を問わずさまざまな感染症が流行しています。
日ごろから、自身の体調管理に留意しましょう。

私たちができる感染症予防

インフルエンザやRSウイルス感染症、新型コロナウイルス感染症、肺炎などさまざまな感染症が突如流行します。
感染症対策においては、これまで新型コロナウイルス感染症などの対策として行ってきた、手洗い、咳エチケット（必要時マスクの着用）、換気などが基本的な感染予防対策が有効です。

さまざまな感染症の重症化の一つの要因として、生活習慣病があります。
生活習慣病予防のため、日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙、快適な睡眠等を実践しましょう。

 

かからない

1. 日頃から手洗いの励行に努めましょう。
2. 十分に栄養や睡眠をとるなど体調管理をしっかり行い、体力や抵抗力を高めましょう。
3. 部屋の換気を定期的に行いましょう。

うつさない

1. 咳・くしゃみの際にはティッシュなどで口と鼻を押さえ、周りの人から顔をそむけるなどの「咳エチケット」に努めましょう。
2. かかってしまった場合には、学校などに無理に行かないよう自宅等で療養し、症状がある間マスクを着用するなど感染拡大防止に努めましょう。
3. 急な発熱、咳やのどの痛み、全身の倦怠感などの症状があらわれた場合は、早めに医療機関の受診を行いましょう。

医療機関へは、診療時間内に受診しましょう！