はじめようプレコンセプションケア

プレコンセプションケアってなに

性別を問わず、若い世代が将来のライフプランを考えながら、日々の生活や健康と向き合うことです。
「プレコンセプションケア」という言葉は、まだ聞きなれない言葉かもしれませんがとても大切なことです。
まずは、自分の健康に関心をもち、健康な生活習慣を身につけませんか。

なぜプレコンセプションケアが必要

• 自分の生涯における健康づくりのため
• 健康な妊娠や次世代の健康のため

生涯にわたり、身体的・精神的・社会的に健康な状態であるために、また、性別を問わず自分が希望する選択をするために、気づいたときから性や健康に関する正しい知識を持つことが大切です。

プレコンセプションケアのさまざまな疑問や悩み事

• ライフステージにおける悩み事
• 適正な体重は
• 妊娠前の食生活で必要な栄養は
• たばこやお酒の赤ちゃんへの影響は
• 子宮頸がん検診っていつ受けれるの
• 性感染症と不妊の関係は

さまざまな疑問や悩み事があります。
下記の専門の相談サイトを参考にしましょう。

専門的な相談先や参考にする専用サイト

• 福岡県プレコンセプションケアセンター（外部サイトにリンクします）
• プレコンDictionary（外部サイトにリンクします）
  

粕屋町の取組

• 健康出前講座（PDF:348KB）（申込要）
  「プレコンセプションケアとは？」「カラダの健康」など、ご希望のテーマに応じて出前講座を行います。
  健康づくり課へお問い合わせください。

• 新米パパのはじめての料理教室（PDF:3877KB)（申込後抽選）
  令和8年度開催日：9月5日土曜午前、1月30日土曜午前
  9月5日の申込はこちらです（外部サイトにリンクします）
  個別通知あり

• 女性の健康づくり（どなたでも可）
  3月1日から3月8日まで「女性の健康週間」で、期間中にイベントを実施しています。

• 健康相談
  どなたでも相談できます。